• Pradžia
  • AURIO® Kreatinas + Magnio bisglicinatas, 25 pakuotės, 162,5 g
  • AURIO® Kreatinas + Magnio bisglicinatas, 25 pakuotės, 162,5 g
  • AURIO® Kreatinas + Magnio bisglicinatas, 25 pakuotės, 162,5 g
  • AURIO® Kreatinas + Magnio bisglicinatas, 25 pakuotės, 162,5 g
  • AURIO® Kreatinas + Magnio bisglicinatas, 25 pakuotės, 162,5 g
Kasdienė
energija,
Jus, pakylės aukščiau.
Kreatinas + magnis
viename dienos pakelyje.
5 g
Kreatino monohidratas
650 mg
Magnio bisglicinatas
Citrina
Skonis
Kreatinas.
Magnis.
Vienas pakelis per dieną.
5 g kreatino
650 mg magnio
bisglicinato
Citrinų skonio
(4.89)

25 PORCIJŲ

AURIO® Kreatinas + Magnio bisglicinatas, 25 pakuotės, 162,5 g

+ 5 g kreatino
+ 650 mg magnio bisglicinato
+ Viena dienos norma

€35,00
€35,00
Išpardavimas Išparduota
Skonis: Citrina

30 dienų pinigų grąžinimo garantija
Nemokamas pristatymas ES užsakymams nuo 49 €
Aprašymas

Sportuok intensyviai. Atsipalaiduok. Pakartok. Kiekviename patogiame pakelyje dera 5 g kreatino monohidrato ir 650 mg magnio bisglicinato. Kreatinas padeda palaikyti fizinį pajėgumą atliekant pasikartojančius didelio intensyvumo pratimus, o magnis prisideda prie normalios raumenų funkcijos ir energijos apykaitos bei padeda mažinti pavargimo jausmą ir nuovargį.  Gaivaus citrinų skonio, be pridėtinio cukraus.

Kodėl verta rinktis AURIO?

  • 5 g kreatino monohidrato - tiksliai pamatuotas kiekis kiekviename dienos pakelyje.

  • Magnio bisglicinatas – vienoje porcijoje yra 650 mg magnio bisglicinato, kuris suteikia 130 mg elementinio magnio.

  • Vitaminas B6 – 1,4 mg porcijoje, tai sudaro 100 % referencinės maistinės vertės (RMV).

  • Trys ingredientai vienoje dienos rutinoje - kreatinas, magnis ir vitaminas B6 patogiame gėrime.

  • Gaivus citrinų skonis - pasaldintas steviolio glikozidais.

  • 25 individualūs pakeliai - kiekvienoje jau paruošta viena porcija.

Maistinė vertė

Veikliosios medžiagos vienoje dienos porcijoje - vienas pakelis (6,5 g)

Veiklioji medžiaga Kiekis vienoje dienos porcijoje % RMV*
Kreatino monohidratas 5 000 mg -
Magnio bisglicinatas 650 mg -
Iš kurio elementinio magnio 130 mg 35 %
Vitaminas B6 1,4 mg 100 %

*RMV = referencinė maistinė vertė suaugusiems.  - RMV nenustatyta.

Magnio kiekį suteikia aukščiau nurodytas magnio bisglicinatas; tai nėra atskiros sudedamosios dalys. 

Visas sudedamųjų dalių sąrašas

Kreatino monohidratas, magnio bisglicinatas, rūgštingumą reguliuojanti medžiaga citrinų rūgštis, citrinų kvapioji medžiaga, saldiklis steviolio glikozidai, dažiklis beta-karotenas, vitaminas B6 (piridoksino hidrochloridas).

Vartojimo instrukcija

Sumaišykite vieną pakelį (6,5 g) su 200 - 300 ml vandens, gerai išmaišykite ir išgerkite. Vartokite po vieną pakelį per dieną. Neviršykite nustatytos rekomenduojamos dienos porcijos.

Pakuotės dydis: 25 pakeliai po 6,5 g.
Grynasis svoris: 162,5 g.
Porcijų skaičius pakuotėje: 25.

Įspėjimai ir laikymas

Maisto papildas neturėtų būti vartojamas kaip maisto pakaitalas. Svarbu įvairi ir subalansuota mityba bei sveikas gyvenimo būdas. Netinka vaikams, nėščioms ar žindančioms moterims. Laikyti vaikams nepasiekiamoje vietoje.

Laikyti vėsioje, sausoje vietoje, ne aukštesnėje kaip 25 °C temperatūroje, atokiau nuo stiprių kvapų. Geriausias iki (pabaigos) – žr. ant pakuotės.

Sudedamosios dalys: kreatino monohidratas, magnio bisglicinatas, citrinų rūgštis, citrinų kvapioji medžiaga, steviolio glikozidai, beta karotenas ir vitaminas B6.

5 g kreatino monohidrato palaiko fizinį pajėgumą atliekant pasikartojančius didelio intensyvumo pratimus. Magnis padeda palaikyti normalią raumenų ir nervų sistemos funkciją, o vitaminas B6 padeda palaikyti normalią energijos apykaitą ir mažinti pavargimo jausmą bei nuovargį.
AURIO® Kreatinas + Magnio bisglicinatas, 25 pakuotės, 162,5 g
AURIO® Kreatinas + Magnio bisglicinatas, 25 pakuotės, 162,5 g
€35,00
€35,00

TRAUKINYS

PERKELTI

PAKARTOTI

5G KREATINAS

650 MG MAGNIO BISGLICINATO

SHAPEN FOCUS

ATGAVIMAS

Tikriausiai su maistu gaunate nepakankamai kreatino.

Jūsų organizmas natūraliai gamina kreatiną, jo taip pat gaunate su maistu, pavyzdžiui, mėsa ir žuvimi. Tačiau norint gauti 5 g vien tik su maistu, reikėtų suvartoti didelį jo kiekį.

5 G KREATINO. VIENAS PAKELIS PER DIENĄ.

Suaugusiesiems, atliekantiems didelio intensyvumo pratimus, maisto papildai yra praktiškas būdas užtikrinti pastovų kasdienį suvartojimą, ypač jei valgote mažai mėsos ir žuvies arba visai jų nevalgote.

„AURIO“ sujungia 5 g kreatino monohidrato su magnio bisglicinatu, suteikdamas 130 mg elementinio magnio ir 1,4 mg vitamino B6.

Magnis padeda palaikyti normalią raumenų ir nervų sistemos veiklą. Magnis ir vitaminas B6 taip pat padeda palaikyti normalią energijos apykaitą ir mažinti pavargimo jausmą bei nuovargį.

Sumaišykite. Išgerkite. Padarykite tai savo kasdienybe.

Šaltiniai: Kreider et al., Journal of the International Society of Sports Nutrition, 2017 · Fernández et al., EFSA supporting publication, 2024

Kas viduje

  • Moksliškai pagrįstas kreatinas

    5 g kreatino monohidrato – plačiausiai ištirta kreatino forma, skirta didelio intensyvumo veiklai.

  • Gaivus citrinų skonis

    Gaivus citrinų skonis, pasaldintas steviolio glikozidais. Sumaišykite vieną pakelį su 200–300 ml vandens ir mėgaukitės paprastu kasdieniu gėrimu.

  • Vitaminas B6 kasdienei paramai

    Kiekviename paketėlyje yra 1,4 mg vitamino B6 – 100 % RMV. Vitaminas B6 padeda palaikyti normalią energijos apykaitą, normalią nervų sistemos veiklą bei mažinti pavargimo jausmą ir nuovargį.

  • Magnis raumenims ir nervams

    Kiekviename paketėlyje yra 650 mg magnio bisglicinato, kuriame yra 130 mg grynojo magnio – 35 % RMV. Magnis padeda palaikyti normalią raumenų ir nervų sistemos funkciją, normalią energijos apykaitą bei padeda mažinti pavargimo jausmą ir nuovargį.

Kas vyksta, kai kasdien vartojate kreatiną?

Nuoseklumas yra tai, kas užtikrina kreatino veiksmingumą. Kiekvienoje porcijoje yra 5 g kreatino monohidrato, kuris padeda atlikti pakartotinius didelio intensyvumo pratimus. Sudėtyje taip pat yra 650 mg magnio bisglicinato, suteikiančio 130 mg magnio, bei vitamino B6, kurie padeda palaikyti normalią raumenų ir nervų sistemos funkciją, energijos apykaitą bei mažinti pavargimo jausmą ir nuovargį.

  • 1 savaitė

    Kreatino atsargų kaupimas
    Jūsų organizmas palaipsniui pradeda kaupti daugiau kreatino raumenyse. Kai kurie žmonės gali pastebėti nedidelį kūno svorio padidėjimą dėl organizme vykstančių vandens pokyčių.

  • 2 savaitė

    Palaikymas atliekant pakartotinius veiksmus
    Kreatino atsargos ir toliau kaupiasi. Didelio intensyvumo treniruočių metu kreatinas padeda sparčiai atkurti ATP – tiesioginį energijos šaltinį, kurį naudoja dirbantys raumenys.

  • 3 savaitė

    Artėjant prie soties
    Nuosekliai vartojant kasdien, kreatino atsargos raumenyse artėja prie soties lygio. Individualūs pokyčiai priklausys nuo mitybos, treniruočių ir pradinio kreatino kiekio jūsų organizme.

  • 4 savaitė

    Padidintų atsargų palaikymas
    Kasdienis papildymas padeda palaikyti padidintas raumenų kreatino atsargas, palaikant pakartotinį didelio intensyvumo našumą, kaip nuolatinės treniruočių rutinos dalį.

  • Laikas

    Vartokite po vieną paketėlį kasdien, kai jums patogiausia. Sumaišykite su 200–300 ml vandens. Reguliarumas svarbesnis nei tikslus laikas.

  • KASDIENĖ PAGALBA

    Magnis palaiko normalią raumenų ir nervų sistemos funkciją. Vitaminas B6 palaiko normalią energijos apykaitą ir padeda mažinti pavargimo jausmą bei nuovargį.

  • Įkeliama

    Nereikia jokios įkrovos fazės. Kiekviename pakelyje jau yra visa 5 g kreatino monohidrato dienos porcija, skirta paprastai ir nuosekliai rutinai.

Nauda visiems

  • VEIKSMINGUMAS

    Kasdienis fizinio pajėgumo palaikymas Kiekviename pakelyje yra 5 g kreatino monohidrato. Kreatinas didina fizinį pajėgumą atliekant trumpalaikius, didelio intensyvumo pratimus. Teigiamas poveikis pasireiškia per parą suvartojant 3 g kreatino. Skirta suaugusiesiems, atliekantiems didelio intensyvumo pratimus.

  • PAGALBA SVEIKSTANTIEMS

    Magnis padeda palaikyti normalią raumenų funkciją ir normalią baltymų sintezę. Magnis ir vitaminas B6 padeda mažinti pavargimo jausmą ir nuovargį.

  • NUOSEKLUMAS

    Vienoje porcinėje lazdelėje dera kreatinas, magnio bisglicinatas ir vitaminas B6. Sumaišykite su vandeniu – nereikia nieko semti ar matuoti. Kiekvienoje pakuotėje yra 25 dienos normos.

Dažniausiai užduodami klausimai

Kreatinas padeda palaikyti fizinį pajėgumą atliekant pasikartojančius trumpalaikius, didelio intensyvumo pratimus ir gali padėti pasiekti daugiau iš nuoseklių treniruočių.

Kreatinas palaiko fizinį pajėgumą atliekant kartotinius didelio intensyvumo pratimus, o magnis palaiko normalią raumenų ir nervų sistemos funkciją bei padeda mažinti pavargimo jausmą ir nuovargį. Dvi kasdienės būtinosios medžiagos, sujungtos į vieną patogų paketėlį.

Moterys naudoja tokią pat kreatino energijos sistemą kaip ir vyrai, todėl kreatinas gali palaikyti didelio intensyvumo našumą ir papildyti pasipriešinimo treniruotes be poveikio hormonams.

Ne. Reikšmingam raumenų augimui reikia nuolatinio treniravimosi, pakankamos mitybos ir laiko, vien kreatinas negali jūsų padaryti dideliu.

Galite pastebėti nedidelį pradinį svorio padidėjimą, nes kreatinas gali paveikti organizme kaupiamą vandenį, tačiau tai nėra tas pats, kas riebalų masės augimas.

650 mg nurodo magnio bisglicinatą, o ne gryną magnį. Jis suteikia 130 mg magnio – 35 % referencinės maistinės vertės. Ši forma sujungia magnį su aminorūgštimi glicinu ir palaiko normalią raumenų bei nervų sistemos veiklą, kartu padėdama mažinti pavargimo jausmį ir nuovargį.

Vartokite po vieną paketėlį kasdien, kada jums patogiausia. Daugeliui žmonių tai patinka vakare, ruošiantis poilsiui, tačiau svarbesnis yra nuoseklumas, o ne laikas. Magnis palaiko normalią nervų sistemos funkciją ir padeda mažinti pavargimo jausmą bei nuovargį.

Taip. Kasdienis vartojimas padeda kaupti ir palaikyti kreatino atsargas raumenyse. Magnis ir vitaminas B6 taip pat kasdien palaiko normalią raumenų, nervų sistemos ir su energija susijusią veiklą – ne tik tada, kai sportuojate.

Ne. Viename pakelyje yra visa paros 5 g dozė, leidžianti kreatino atsargoms kauptis palaipsniui, be didesnės pradinės dozės etapo.

Kreatinas paprastai yra gerai toleruojamas, tačiau kai kurie žmonės gali pastebėti laikinų vandens svorio pokyčių ar virškinimo diskomfortą, ypač vartojant didesnes porcijas.

Atlikti ir atsigauti

Kreatinas + magnis
Standartinis magnis
5 g kreatino monohidrato
taip
Magnio bisglicinatas – be magnio oksido
taip
Priklauso nuo produkto
130 mg gryno magnio – 35 % RMV
taip
Priklauso nuo produkto
Vitaminas B6
taip
Priklauso nuo produkto
Kreatinas + magnis vienoje formulėje
taip
Tiksliai pamatuota dienos norma
taip
taip
Be pridėtinio cukraus
taip
Priklauso nuo produkto
Gaivus citrinų skonis
taip
Paprastai kapsulės arba tabletės
Individualūs, patogūs kelionėms paketėliai
taip
Priklauso nuo formato
Pagaminta ES
taip
Priklauso nuo prekės ženklo
Vienas produktas vietoj dviejų
taip

Atsiliepimai 742+

Giedre
Patvirtintas pirkėjas

Puiki kokybė, lengva gerti, tikrai pratęsiu prenumeratą. Kaina taip pat puiki, atitinkanti aukštą kokybę. Laukiu, kada galėsiu išbandyti hidratacijos rinkinius

2026-08-10
Deividas
Patvirtintas klientas

Man buvo labai lengva įtraukti tai į savo kasdienybę. Tai labai lengvai susimaišo su vandeniu ir nevargina vartoti. Paprastai vartoju rytais per pusryčius. Fiziškai jaučiuosi mažiau pavargęs ir atrodo, kad atsistatymas pagreitėjo.

2026-08-13
Lukas
Patvirtintas pirkėjas

Man šis produktas labai patiko ir jaučiu, kad mano raumenys po treniruočių nebėra tokie skaudantys kaip anksčiau, be to, man patinka, kad gaunu ir elektrolitų

2026-08-03
Ana
Patvirtintas pirkėjas

Skonių įvairovė didelė, jie gerai tirpsta, o buteliuko pabaigoje jaučiamas tik nedidelis grūdėtumas. Nėra per sūrūs ir lengvai geriami.

2026-08-09
Danielius
Patvirtintas pirkėjas

Tikrai padėjo man užmigti. Vis dar pabundu, bet greičiau vėl užmiegu, be to, tapau daug ramesnis. Visgi svarbiausia – nuoseklumas. Atsistatymas taip pat pastebimai greitesnis, ypač sulaukus 43-ejų. Apskritai esu patenkintas, be to, skonis geras.

2026-08-12
Liza
Patvirtintas pirkėjas

Anksčiau man būdavo labai sunku užmigti ir atsipalaiduoti. Dabar greitai nusiraminu, dažniausiai užmiegu netrukus po to, ir miegu daug geriau bei pailsiu.

2026-08-16